走访内蒙古自治区乌兰察布草原，不能不到岱海一游。这个有“草原天池”之称的内陆湖，是内蒙古五大淡水湖之一。早在距今6000年左右的仰韶文化中期，乌兰察布的先民们就在这里创造了极高的文明。如今，这里已被开发成内蒙古著名的旅游区。 
　　岱海旅游区位于乌兰察布市凉城县境内，生态环境优越，山水辉映，林草茂盛。岱海水面约130平方公里，呈椭圆状。岱海在历史上文字记载甚详，汉代称“诸闻泽”，北魏叫“葫芦海”，宋元称“鸳鸯泊”，清代蒙古人谓“岱根塔拉”，后称岱海，沿用至今。 

古往今来，岱海吸引着无数游客。历代达官贵人、文人墨客前来观赏其“鸿骛成群，风涛大作，浪高丈余，若林立，若云重”的自然美景。清朝康熙皇帝多次巡边来到岱海，看中了这块风水宝地，在此兴建行宫，取名“凉城”，并为岱海题名“天池”。行宫后来改名为汇祥寺，曾为内蒙古规模宏大的召庙之一，不幸的是于1939年毁于战火。 

岱海北面有一处著名温泉，又名马刨泉，是内蒙古境内四大温泉之一。温泉位于凉城县三苏木乡中水塘村，因传说康熙巡边时，坐骑在此刨泉解渴而传名。过去，这里一直是喇嘛、贵族沐浴和疗养的场所，现已建成温泉度假村。 

岱海温泉储量丰富，单井日涌水量2700余吨，水温38摄氏度，含有锶、锂、硅、硒等17种对人体有益的微量元素，为重碳酸钠型弱矿化热水，对治疗各种皮肤病以及风湿性腰腿疼等具有良好疗效。温泉往北约4公里，有一错落有致的山峦，近看是山，远观似佛，呈仰卧状，眼、耳、鼻等极为形象，人称卧佛。 

岱海附近有近今5000年之久的龙山早期文化、老虎山石城遗址和园子沟窑洞遗址，还有两条绵延百公里的秦汉古长城和明清新长城。其中，位于岱海西30公里的永兴镇南坡老虎山石城遗址出土的三足器皿，使考古界找到了夏商时期鬲的发展谱系，而鬲被考古界公认为是我国进入文明时代的标志性文物。 

由岱海向南，便是连绵不断的蛮汉山。山上生长着38000亩原始次森林，有1000多种植物、400多种野生动物，是国家级森林公园，北侧山峰下的佛爷洞、金水岭、万年冰窑等，景观奇特。 

如今，岱海周围已被开发成旅游区。旅游区由岱海及周边滩涂、湿地、草原、山林地、温泉、电厂、古人类文化遗址等组成，总面积约470平方公里，由1个旅游中心、8个功能分区、5个旅游码头、12个旅游景点构成，年接待人数超过12万人。